The Subconscious Recode™

Ett djupt personligt mentorskap – inifrån och ut
För dig som vill lösa upp undermedvetna mönster, skapa inre trygghet
och leva mer i linje med dig själv – på ett sätt som går att hålla i vardagen.

Ett privat mentorskap, anpassat efter dig.

Det här är ett 1:1-mentorskap för dig som vill arbeta på djupet – med både det psykologiska, det somatiska och det energimässiga.

Vi arbetar inte med snabba lösningar eller ytliga strategier, utan med det som faktiskt formar hur du tänker, känner och lever.

Mentorskapet möter dig där du är just nu.

Ibland handlar det om läkning. Ibland om expansion.
Ofta om båda – samtidigt.

Exempel på teman vi kan arbeta med

Det här är exempel – inte en checklista. Vi utgår alltid från vad ditt system behöver.

  • Reglera nervsystemet och skapa inre trygghet

  • Lösa upp traumaresponser och emotionella mönster

  • Arbeta med självtvivel, rädsla för synlighet eller självsabotage

  • Skapa inre stabilitet för att kunna ta emot mer kärlek, pengar eller framgång

  • Bryta mönster som people-pleasing, utmattning eller prokrastinering

  • Stärka självvärde, kreativitet och kontakt med dig själv

  • Stötta kroppen genom att adressera nervsystemets roll vid stressrelaterade symtom

6-12 Veckor | Begränsat antal platser | Endast via ansökan

THE SUBCONSCIOUS DECODE™ Inifrån och ut.

THE SUBCONSCIOUS DECODE™ Inifrån och ut.

Vi arbetar vid roten
– inte med symtom

Många metoder fokuserar på beteenden och strategier.

I det här mentorskapet arbetar vi istället med de undermedvetna mönster och nervsystemets responser som har format din självbild, dina val och dina relationer – ofta utan att du varit medveten om det.

När det som finns under ytan får skifta, förändras också det yttre.
Inte genom ansträngning, utan genom inre samklang.

  • Det finns ingen fast mall – eftersom all verklig förändring inte är linjär.

    Vi formar mentorskapet tillsammans, baserat på din process, din kapacitet och ditt nervsystems tempo.

    Du får bland annat:

    • Privata 1:1-samtal (antal och längd anpassas efter dig)

    • Stöd mellan sessionerna för integration och förankring

    • Personligt anpassade verktyg för undermedvetet arbete

    • Guidning för nervsystemets reglering och vardagsintegration

    • Tillgång till relevanta ljudspår, övningar eller material vid behov

  • Mycket av det som styr våra relationer, vår ekonomi och vårt mående idag formades tidigt – i miljöer där vi lärde oss vad som var “normalt” för att känna tillhörighet och trygghet.

    Dessa mönster lever inte i logiken, utan i det undermedvetna och nervsystemet.

    Därför räcker det sällan med insikt eller strategi för att skapa hållbar förändring.

    Det här mentorskapet är skapat för att arbeta där verklig förändring kan ske – och få fäste.

    • är redo att arbeta ärligt med dig själv

    • vill skapa förändring som håller över tid

    • längtar efter mer inre stabilitet, klarhet och riktning

    • vill leva och skapa ditt liv från en mer samlad, trygg plats

    • 6–12 veckors djupt mentorskap

    • Begränsat antal platser

    • Endast via ansökan (se länk till vänster)

    • Investering: 25.000 (SEK)

  • Mentorskapet sträcker sig vanligtvis över cirka 8 veckor, vilket för många ger ett naturligt utrymme för både fördjupning och integration.

    Samtidigt är processen alltid individuell. Vissa väljer att arbeta mer intensivt under en kortare period, medan andra föredrar ett lugnare tempo med mer tid mellan sessionerna.

    Vi anpassar takten tillsammans helt utifrån vad som känns mest stöttande för ditt nervsystem och din vardag.

    Inget är “låst” i förväg. Det viktiga är att förändringen får landa – inte hur snabbt den sker.

6-12 Veckor | Begränsat antal platser | Endast via ansökan

Ansök här

Så här arbetar jag - inre helhet & självledarskap

Min metod vilar på en enkel men djup förståelse:
att verklig förändring inte sker genom att vi ska förändra oss själva,
utan genom att vi slutar överge oss själva.

Arbetet jag gör vilar på tre sammanflätade pelare:
självanknytning, nervsystemstrygghet och inre ledarskap.

Tillsammans skapar de förutsättningar för det jag kallar inre helhet.
Inre helhet handlar, i mitt arbete, inte om att uppnå ett permanent tillstånd av balans.

Det handlar om att bygga en levande, tillåtande och pågående relation till sig själv – genom hela livet.

I metoden som genomsyrar hela vårat arbete tillsammans arbetar vi med att:

• återknyta kontakten till kroppen som en grundläggande trygg bas
• bygga emotionell säkerhet, så att känslor kan kännas utan att vi behöver fly
• integrera maskulina och feminina kvaliteter inom oss:
förmågan att hålla kapacitet för känslor och flöde, struktur och mottagande
• utveckla ett tryggt inre föräldraskap och fördjupad självtillit
• flytta trygghet, värde och reglering från utsidan till insidan

Ett centralt fokus i mitt arbete är att synliggöra – och varsamt lösa upp – de sätt vi lärt
oss att lämna oss själva på: Det kan handla om prestation, relationer, stimulans, kontroll eller bekräftelse.

I stället bygger vi en stabil och trygg relation till oss själva, där värde, trygghet och riktning bärs inifrån.

Inre helhet betyder, i mitt arbete, inte att alltid vara lugn, reglerad eller i balans.
Det betyder att inte lämna sig själv när livet – som det oundvikligen ibland gör
– skakar om oss.

Att kunna stanna kvar i sig själv även i sorg, ovisshet, förändring och smärta.

Mitt arbete är därför inte inriktat på snabba lösningar eller att tillfälligt lindra symtom,
utan på hållbar integrering – där du får landa djupare i dig själv, vara mer närvarande i
ditt liv och över tid bygga en trygg förankring inifrån.